Dónde?
Podemos hacer las clases en tu casa, en tu oficina, al aire libre, en el gym, nos adaptamos a tu comodidad…
Cuándo?
En cualquier momento del día es ideal para comenzar con tu actividad física...
Objetivos:
Calidad de Vida: Descenso de peso – Acondicionamiento Físico General – Corregí tu postura – Mejora el Equilibrio, Fuerza, Resistencia Aeróbica y capacidad, Velocidad – Mejora tu Flexibilidad.
Entrenamiento para Corredores:
Si querés comenzar a correr o si querés mejorar tus tiempos de 3k, 5k, 10k, Media Maratón y Maratón.
